Hatha Vinyasa

Las clases de Hatha Vinyasa están indicadas para personas que desean un Yoga activo físicamente, son más dinámicas que el Hatha tradicional, pero siguen siendo respetuosas con las necesidades y capacidades de cada persona. Es una práctica energética que anima, fortalece el cuerpo y calma la mente.

Las Vinyasas son movimientos enlazados con respiración, por lo que movernos y fluir con la reparación conscientemente es la clave de esta práctica.

Sesión:

Apertura con pequeña Meditación guiada

Practica de vinyasa y asanas (posturas).

Práctica de pranayama(ejercicios de respiración).

Relajación final y cierre

Sesiones de 1 hora y 15 minutos.

Precio: 43 € al mes / 1 clase por semana

Clase de prueba: 10 €

Clase suelta: 15 €

BONO de 5 SESIONES: 59 € Válido durante 2 meses.

Infórmate en el 636 29 12 38  o en info@tecielo.com

Martina de la Fuente

El Yoga, es para mi, ese lugar en el mundo en el cual todo se detiene, y la experiencia de ser uno mismo es suficiente.

 

En una búsqueda constante de mi lugar en este mundo, mi verdad, me fui encontrando con esta práctica, que hoy es parte de mi día a día. Gracias a ello, me encuentro recorriendo un camino (no siempre fácil) camino de constante crecimiento, de autoconocimiento, aceptación y amor. Donde busco reconocer y abrazar mi luz y mis oscuridades, encontrar mi equilibrio, y vivir más plenamente.

 

Dar clases para mi es convertir mi pasión en mi vocación. Es compartir esta práctica y mi forma de vivirla con otras personas, con el fin de regalarles esta posibilidad de que amplíen su percepción y fortalezcan tanto su cuerpo como su mente. Cada alumno es un maestro que nos brinda la posibilidad de un nuevo aprendizaje. Por lo que, agradezco por cada alumno que ha estado en mis clases por sus enseñanzas, por sus gracias, sus abrazos, sus miradas, sus sonrisas, hacen que esta experiencia sea lo máximo.