Yoga embarazo

Durante el embarazo el cuerpo sufre una metamorfosis adaptándose a esta nueva vida.

Este proceso maravilloso puede estar acompañado de dolencias físicas, miedos de todo tipo, dudas, cansancio, etc. El yoga nos ayudará en este camino.

Las clases de yoga para embarazadas combinan una parte física para aliviar dolencias, preparar para el parto y las contracciones, con una parte meditativa de descanso y relajación. Aprenderemos a conectar con nosotras y nuestro bebé.

Grupos muy reducidos con clases aptas para todo tipo de embarazos a partir del 2o trimestre o 3er mes. (Se realiza una mini entrevista previa para conocer el estado de salud de la futura mamá).

Sesiones de 1 hora.

Precio 43 € al mes / 1 clase por semana

Clase de prueba 10 €

Clase suelta 15 €

Bono de 5 sesiones: 59 € Válido durante 2 meses.

Infórmate en el 636 29 12 38  o en info@tecielo.com

Silvia Gallego

Instructora de Hatha Yoga, Yoga Restaurativo y Yin yoga. Estoy especializada en Pranayama y respiración consciente, ayudando a mis alumnos a recuperar la calma y la salud.