Yoga Nidra

El yoga Nidra, también llamado yoga del Sueño, es un tipo de yoga más centrado en la parte meditativa. El Nidra es un estado donde se alterna el sueño seminconsciente y la vigilía.

Durante la sesión se realizan diferentes visualizaciones y se intercambia el lenguaje Alpha y Beta para llegar al subconsciente. Se utiliza un sanhkalpa (frase afirmativa) que tiene un propósito muy claro e interviene en el inconsciente según nuestras necesidades. Es una herramienta ideal para potenciar hábitos, eliminar adicciones, potenciar nuestros talentos o aportar claridad sobre determinados temas que nos preocupan. No es necesario tener experiencia, se realiza tumbado en el suelo.

Sesiones de 1 hora

Precio: 43€ al mes / 1 clase por semana

Clase de prueba: 10 €

Clase suelta: 15 €

BONO de 5 SESIONES: 59 € Válido durante 2 meses.

Reserva en el 636291238 o en info@tecielo.com